日記
2011年10月27日(木)
体重54.6kg

カ−ヴィ−ダンス 最低1セット

○

骨盤枕エクササイズ

○

チョコレート禁止

○

間食しない

○

夕食は20時までに済ませる

○

お!!

21:36
体重54.6kg

ちょっと減り始めた?!
サボらないようにしないと(>_<)

今週はモヤモヤ色々あったので…
週末は髪切ってサッパリする予定★


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30代前半 女性 身長:159.0cm
ちょこっと減ってはリバウンド…の繰り返し<(`^´)>
今度こそ50`切る!!
2011年10月12日スタート
開始時56.3kg
-1kg
現在55.3kg
あと9.3kg
目標46.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 74.6s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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