日記
2011年10月27日(木)
体重54.3kg

毎日セルライトマッサージする!

×

毎日ストレッチする!

×

毎日筋トレする!

×

午後5時以降何も食べない!

×

夕食は50kgになるまで必要以外、食べない!

×

おなか空いてないのに絶対食べない!

×

あーあ。

10:38
体重54.3kg

今、人生最大に太ってる。。
困ったなー。
50sジャストが一番、体も軽くてラクなのに、
4kg以上もも差が出てしまったー!

ここ最近、ダイエット意識してなかったけど、
また、ヤバイなぁ。
でも、今の生活、甘いもの食べるくらいしか、
ストレス発散できてない!
ここが問題なんだけど。。
悪循環だなぁ。

生理もまた来ないし、
あんまり、ストレス貯めたくないんだけどな。
でも、顔もお腹もパンパンでかわいくない自分にまた、ストレスだし。
もー。


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38歳 女性 身長:162.0cm
ハルです。
オーストラリアに住んでいます。
こっちのあまーいスイーツや慣れない生活で、
人生でほとんど体重変わったことなかったのに、
急に太ってしまいました。。ショーック!!

目指せ、40s台!
2011年9月23日スタート
開始時54.0kg
+1kg
現在55.0kg
あと6kg
目標49.0kg

 

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33歳 女性 
159.0cm 54.2s

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160.0cm 56.6s

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マロン♪
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