日記
2011年10月27日(木)
体重53.8kg   体脂肪率26.9%

毎日体重計る!!

○

夜9時以降ゎ食べない!!

○

ストレッチをする!!

○

53.8kg   26.9%

07:50
体重53.8kg  体脂肪率26.9%


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20代後半 女性 身長:159.0cm
絶対やせるゾー



ガリぢゃなく
ふっくらスリムを目指します
2011年10月23日スタート
開始時54.7kg   
-2.7kg
現在52.0kg 27.1%
あと5kg あと7.1%
目標47.0kg 20.0%

 

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160.0cm 52.3s

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160.0cm 54.0s

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