日記
2011年10月26日(水)
体重62.0kg

朝、体重を計る

未記入

平日火水木金は18時以降食べない

未記入

久しぶりに☆

21:18
体重62.0kg

増えてます。。。はい!笑

最近の暴飲暴食が祟って、やばすです。

4月からアパレルで働くのに、こんなぶーちゃんじゃやばい。

やっぱり22時以降がだめなんだろうな。

考えます。

家帰ったら真っ先にお風呂入ります。はい。

どうしても、先にだらーんとしちゃうのよね。

だめだな。

入浴剤など凝って、お風呂入りたいと思うようにしなきゃだな。

頑張ります!

今日から☆ダイエット!!


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30代前半 女性 身長:169.8cm
とりあえず、57キロ目標で頑張ります☆

夜を減らします。。。
2011年2月4日スタート
開始時63.0kg
-2.6kg
現在60.4kg
あと3.4kg
目標57.0kg

 

  2018年5月  
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なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.4s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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