日記
2011年10月26日(水)
体重44.4kg

夜7時以降は食べない!

○

風呂でマッサージ

○

ストレッチ

×

間食はなるべく避ける!

○

お菓子は食べない!

×

腹筋

未記入

脚ぱか

○

○

5教科帰って来た!

21:10
体重44.4kg

今日5教科帰ってきたぁ〜☆

『朝』
・メロンパン
・アイス

『昼』
・牛乳
・みかんホイップパン
・野菜ソテー
・エビ団子スープ

『夜』
・おでん

『間』
してない!

『運動』
・保体でソフトボール
・基本
・ながし
・ローハードル
・持久走のコース

今日5教科かえってきた!

合計は 262点でしたぁ!

友達は余裕で390点とかいってた! ヤバ!

てか
金曜日習熟度テストある!
でもこのテストは勉強しない!

1ヶ月後にある期末テストにかける!!


コメント
 
 
2011年10月26日 21:24

同じだねwww

三浦翔平はイケパラとか
ごくせんの時ぐらいしか見てないけど
確かにかっこいいよね!!(*´ω`*)


2011年10月27日 20:47
こんばんは!

テスト返しってどきどきしますよね(>_<;)

次のテストにむけてまた頑張りましょ♪
わたしも頑張らなきゃ!


駅伝終わりました☆

Fairiesいいですよね(^0^)/
かっこいい♪

では次からタメでいかせていただきますね(^ω^)v

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20歳 女性 身長:152.5cm
名前
翔平→りぃーちゃんに変更!

まぁ
自分なりに頑張るわーww

2011年8月20日スタート
開始時44.5kg
+0.3kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

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合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
23歳 女性 
165.0cm 61.7s

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