日記
2011年10月26日(水)
体重63.0kg
収支カロリー -1,044 kcal
摂取カロリー 1,251 kcal
消費カロリー 2,295 kcal

腹筋をやる

○

食事 全部合わせて 1952カロリー

未記入

お菓子食べない

○

毎日体重はかる

○

体育の時間いつでも本気

○

16:43
体重63.0kg

なんか夜あんまり食べてないのに体重変わらないや・・・


コメント
2011年10月26日 17:51
うちにも、みこさんと同い年の娘がいて、

文化祭でKARAを踊るため、腹筋頑張ってますよ(^-^)

みこさんも、がんば!!

私も頑張ります(⌒0⌒)/~~

チロリン

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21歳 女性 身長:167.7cm
彼氏のために頑張ります💙
2011年10月22日スタート
開始時67.0kg
-9.4kg
現在57.6kg
あと5.4kg
目標52.2kg

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.8s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.0s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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