ダイエット日記 > にのあいさんのマイページ > 14日目朝ご飯、お昼ご飯
日記
2011年10月26日(水)

夜は個食をしない

○

炭水化物より肉、魚、野菜

未記入

よく噛む<img src=

○

間食をしない<img src=

×

お菓子を食べない

未記入

夜は豆腐、納豆

未記入

○

朝ご飯
朝食バイキング
おでんのミニがんもどき
ライ麦パン
ミニハムエッグ揚げ4分の1
酢豚少し
味噌汁
サラダ

昼ご飯
お弁当
ハンバーグ
エビフライ
ナポリタン
ポテトサラダ
カレーごはん
カツ
漬物
杏仁豆腐


しっかり食べよる…
胃がパンパンや…
明日もお弁当…
朝はパンと牛乳やね…

昨日から農クで
全国大会にいってる
場所は長崎
隣のけーん
去年は北海道だったのにぃー
ホテルの場所は田舎にあるから
ショッピングといったら
コンビニしかない…


さっき競技終わったけど
やっぱり難しかった…
全国の壁はめちゃくちゃ
高く、大きかったです

でも、去年より
解けたみたいだから
よかったよかった


コメント
 
 
2011年10月26日 15:07

にのあいさん初めまして(*^^*)

昨日から日記始めました、翔真と申します!

嵐では特に翔くんが好きです(画像は何故か大ちゃん笑)

凄くマメに書いてらっしゃって尊敬します(*´-ω-`)♪

一緒に頑張りましょう★

コメントする


 


25歳 女性 身長:156.0cm
宮崎あおいちゃん、
井上真央ちゃんみたいな
健康美が理想!DA27!!D136!

いま、リバウンド中!DA32!!DA34!!D162!

かなり重症のARASHICです!DA27!
嵐LOVEなダイエッターの方
ぜひ沢山お話したいので
気軽に絡んでねぇ!D146!
2011年5月4日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-1.8kg ±0%
現在53.2kg 28.0%
あと15.2kg あと13%
目標38.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

一覧へ

 

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!