日記
2011年10月26日(水)
体重68.8kg   体脂肪率39.0%

体脂肪率

10:53
体重68.8kg  体脂肪率39.0%

減った減った今週で67キロ代を目指そう。67.4キロで10キロ減!


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女性 身長:162.0cm
こんにちはヾ(=^▽^=)ノ
10月30日に結婚式があるので、健康的に10キロダイエットしまーす。5月13日からヨガを習っていて、4キロ痩せました宜しくお願いします
2011年7月13日スタート
開始時73.2kg 44.0%
+2.4kg -4%
現在75.6kg 40.0%
あと12.4kg あと8%
目標63.2kg 32.0%

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.2s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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