日記
2011年10月26日(水)
体重57.8kg

コアリズムorウォーキング

○

夜少しor抜き

×

朝; 果物と野菜

×

間食なし!

×

軽い筋トレ(顔、お腹)

×

お通じ

○

甘いの食べない(´*Д*`)

○

ストレッチ

未記入

57.8kg

10:09
体重57.8kg


コメント
 
 
2011年10月26日 21:14
はじめまして(^o^)
お気に入り登録ありがとうございます!
私もさせていただきますね〜!

ダイエット頑張っていきましょう(`・ω・´)

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20代後半 女性 身長:160.0cm
生まれてこのかた、ぽっちゃり体型( ;o; )

痩せてかわいくなりたいです(^^)☆
よろしくお願いします♪
2011年5月9日スタート
開始時58.5kg
-0.9kg
現在57.6kg
あと4.6kg
目標53.0kg

 

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合計

 

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.0s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.7s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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