日記
2011年10月26日(水)
体重57.8kg

コアリズムorウォーキング

○

夜少しor抜き

×

朝; 果物と野菜

×

間食なし!

×

軽い筋トレ(顔、お腹)

×

お通じ

○

甘いの食べない(´*Д*`)

○

ストレッチ

未記入

57.8kg

10:09
体重57.8kg


コメント
 
 
2011年10月26日 21:14
はじめまして(^o^)
お気に入り登録ありがとうございます!
私もさせていただきますね〜!

ダイエット頑張っていきましょう(`・ω・´)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:160.0cm
生まれてこのかた、ぽっちゃり体型( ;o; )

痩せてかわいくなりたいです(^^)☆
よろしくお願いします♪
2011年5月9日スタート
開始時58.5kg
-0.9kg
現在57.6kg
あと4.6kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

40代後半 女性 
157.0cm 60.6s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!