日記
2011年10月26日(水)
体重43.8kg   体脂肪率19.5%

飲み物は水、コーヒーブラック!

○

お酒を飲むときは食べない!

未記入

夜8時以降なにもたべない!

未記入

太もも体操!

○

腹筋50回

○

10月26日am.3:00

02:59
体重44.2kg

痩せる痩せる痩せると言い続けて
まったく痩せず、
太る一方の自分。
鏡をみて本当にショック。
昔の私はどこにいっちゃったの〜
太ももなんて半分くらいしかなかったな。
まぢ下半身デブ。
ヒールはいてごまかすなんてよくない!
スニーカーをおもいっきりはけるこになる!
私、かわれる!
自分で自分をすきになるぞぉぉぉぉ
とりあえず一週間後太ももサイズはかろう☆
今は数字にするとおそろしい。
もうすぐで50センチ。
旦那さんにみせられません。。


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30代前半 女性 身長:150.0cm
妊娠、出産を経験し、育児をしながら、あっというまにデブちんになりました↓最高に痩せていたときは、5年前の36`。今ゎ本当に嫌なとこばっかり肉がついて、太ももがとくにやばい。こんなに人間かわるんだ↓50aありそぅです。こんなんぢゃだめだぁぁ!!
必ず細くなってやる!
2011年10月26日スタート
開始時44.2kg 19.4%
-1.2kg -0.3%
現在43.0kg 19.1%
あと5kg あと3.1%
目標38.0kg 16.0%

 

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女性 
151.0cm 44.4s

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女性 
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