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日記
2011年10月25日(火)
体重58.5kg

コアリズムorウォーキング

○

夜少しor抜き

○

朝; 果物と野菜

×

間食なし!

未記入

軽い筋トレ(顔、お腹)

未記入

お通じ

未記入

甘いの食べない(´*Д*`)

未記入

ストレッチ

未記入

明日から
○にちめ
とかにしよっ(*´ω`*)!

もうストレスが
やばい〜
友情て脆い!
ハムより薄い!

そんな訳ないのにー
はぁー

生理終わったら
ダイエット本格的に始動する(*゚ω^*)


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20代後半 女性 身長:160.0cm
生まれてこのかた、ぽっちゃり体型( ;o; )

痩せてかわいくなりたいです(^^)☆
よろしくお願いします♪
2011年5月9日スタート
開始時58.5kg
-0.9kg
現在57.6kg
あと4.6kg
目標53.0kg

 

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合計

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.7s

のど飴
女性 
162.0cm 56.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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