日記
2011年10月25日(火)
体重53.4kg   体脂肪率25.4%

食事中 水をちゃんととる

未記入

朝一は白湯

未記入

一日トイレは6回以上

未記入

便秘しない

未記入

ドカ食いしない

未記入

毎日運動

未記入

お菓子を食べない

未記入

53.4kg

22:54
体重53.4kg


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30代前半 女性 身長:161.0cm
綺麗になるぞっ
2011年10月18日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-1kg ±0%
現在52.0kg 25.0%
あと4kg あと5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.3s

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akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

みはる
44歳 女性 
165.0cm 73.6s

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