日記
2011年10月25日(火)
体重43.7kg

毎日ストレッチ!

○

姿勢を常に良くする!

○

30回噛む

○

お通じ

○

わかった☆

22:25
体重43.7kg

なんか近頃、神経質になってた気がします。

ダイエットって楽しむものだと今日改めて思いました。

数字も大切だけど見た目の形やメンタルも大事ですね。
リミットはないので気長にコツコツやろうと思います★

ってココで決意表明しても…?…って感じ
ですがー><笑


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20代後半 女性 身長:154.0cm
一人暮らしで偏食気味に…
改善して痩せるぞ!
料理大好きです。
2011年10月15日スタート
開始時45.0kg
-1.1kg
現在43.9kg
あと3.9kg
目標40.0kg

 

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まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

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151.0cm 45.8s

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あやづ
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152.0cm 63.7s

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30代前半 女性 
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みはる
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