日記
2011年10月25日(火)
体重45.0kg

夜9時以降食べない!

○

縄跳び100回!

○

毎朝体重を計る!

未記入

毎日顔痩ペロペロ体操をやる!

○

22:09
体重45.0kg



今日はダンス部の部活あったし

ほんのちょっとだけど運動した(`・∀・´)




学校自転車通学したし
9時以降食べてないし
縄跳び100回やったし
顔の体操やったし
ごはん1杯でやめたし



1キロへってたし
順調順調〜〜〜〜〜〜〜(#^.^#)



みんな頑張ろうね\(*⌒0⌒)♪



よかったらコメントよろしくです♪




コメント
 
 
2011年10月26日 01:15
通りすがりの者です(笑)
私も最近縄跳びしてます‼
ちいちゃんさんは
頑張りやさんですね♪
あたしも、みならいます(`_´)ゞ
 
 
2011年10月26日 16:05

 初めまして−(*∩ω∩)

 ダンス部なんですヵ!!!
めちゃかっこうぃ−です////

 縄跳びぁたしもやってますっ。
 ダイエット頑張っていきましょうね!!
2011年10月28日 22:58
縄跳び100回すげー!
見習わなきゃΣ

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20代前半 女性 身長:155.0cm
JK2(ノ∀`)

本気で痩せたいから
みんな頑張りましょーう(`・∀・´)




2011年10月24日スタート
開始時46.0kg
-1kg
現在45.0kg
あと4kg
目標41.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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