日記
2011年10月25日(火)
体重45.0kg

夜9時以降食べない!

○

縄跳び100回!

○

毎朝体重を計る!

未記入

毎日顔痩ペロペロ体操をやる!

○

22:09
体重45.0kg



今日はダンス部の部活あったし

ほんのちょっとだけど運動した(`・∀・´)




学校自転車通学したし
9時以降食べてないし
縄跳び100回やったし
顔の体操やったし
ごはん1杯でやめたし



1キロへってたし
順調順調〜〜〜〜〜〜〜(#^.^#)



みんな頑張ろうね\(*⌒0⌒)♪



よかったらコメントよろしくです♪




コメント
 
 
2011年10月26日 01:15
通りすがりの者です(笑)
私も最近縄跳びしてます‼
ちいちゃんさんは
頑張りやさんですね♪
あたしも、みならいます(`_´)ゞ
 
 
2011年10月26日 16:05

 初めまして−(*∩ω∩)

 ダンス部なんですヵ!!!
めちゃかっこうぃ−です////

 縄跳びぁたしもやってますっ。
 ダイエット頑張っていきましょうね!!
2011年10月28日 22:58
縄跳び100回すげー!
見習わなきゃΣ

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:155.0cm
JK2(ノ∀`)

本気で痩せたいから
みんな頑張りましょーう(`・∀・´)




2011年10月24日スタート
開始時46.0kg
-1kg
現在45.0kg
あと4kg
目標41.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (まにゃ)
  • (萌瑠)
  • (えり)
一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

一覧へ

 

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!