日記
2011年10月25日(火)
体重55.3kg

カ−ヴィ−ダンス 最低1セット

×

骨盤枕エクササイズ

○

チョコレート禁止

○

間食しない

○

夕食は20時までに済ませる

×

う〜ん

21:59
体重55.3kg

体重変わらず…(-_-)zzz


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30代前半 女性 身長:159.0cm
ちょこっと減ってはリバウンド…の繰り返し<(`^´)>
今度こそ50`切る!!
2011年10月12日スタート
開始時56.3kg
-1kg
現在55.3kg
あと9.3kg
目標46.0kg

 

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.4s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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