日記
2011年10月25日(火)
体重53.4kg   体脂肪率25.4%

食事中 水をちゃんととる

未記入

朝一は白湯

未記入

一日トイレは6回以上

未記入

便秘しない

未記入

ドカ食いしない

未記入

毎日運動

未記入

お菓子を食べない

未記入

52.4kg   25.4%

07:04
体重52.4kg  体脂肪率25.4%


コメント
 
 
2011年10月25日 22:19
コメントありがとうございました.+゚(・∀・)゚+.゚

同じくらいの体重なんですね!
でも身長差が10cm以上(笑)

負けないようにがんばります!

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30代後半 女性 身長:161.0cm
綺麗になるぞっ
2011年10月18日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-1kg ±0%
現在52.0kg 25.0%
あと4kg あと5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30
31

 

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 52.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.7s

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akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

みはる
44歳 女性 
165.0cm 73.6s

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