ダイエット日記 > Bu*mamaさんのマイページ > ダイエット62日目
日記
2011年10月25日(火)

(*`・ω・)ゞウォーキングorジョギング

○

(*`・ω・)ゞフィギュアロビクスorカーヴィー

○

(*`・ω・)ゞ水(1.5〜2.0g)

○

(。-`ω´-)食べ過ぎに注意!

○

○

○

ダイエット62日目

05:58
体重54.8kg  体脂肪率26.7%

【前日比】+0.2kg
【初日比】-8.3kg
o(TヘTo) No..

***今日の日記***
はぁぁぁ。今日も1日疲れたな…。
体重減るどころか、キープどころか
増えてるしーガ━煤iTДT|||)━ン
暴飲暴食してないし、運動怠けてないし
自分の体を信じてみよう…。
明日減ってたらいいな。

***今日の運動***
[16:00]フィギュアロビクス(筋トレ)
[19:30]ウォーキングのみ


コメント
 
 
2011年10月25日 07:29
おはよー

目標値に向かって順調に減ってるね

グラフを見て、自分もちゃんとやらなきゃ
焦りを感じ、やる気を出させてもらってます

私も見習わないと
2011年10月25日 12:44
順調ですねー(*^^*)
私もそろそろ体重減ってほしい!
おから効果、早くでてほしい★
ブラウニーとか作れるのすごいですねー!
私のレシピは、そんなクックパッドに
のせられるほどの味じゃないんで、、、
もっと改良しておいしくなったら
のせてみたいですけど★
毎日いろいろ改良してます。
次はほうれん草とか野菜をいれたいなぁと
おもってまーす!
2011年10月25日 23:28
●はるママ*サン
おはよーってか、こんばんわ♪
ちょうど今は順調じゃないみたいです…。
はるママさん、私もやる気ださせてもらってますよ。
だって同じママなんだもん。子育てしながらで
忙しいけど、頑張ろうね!

●いろはサン
ブラウニーは初めて作りました…(汗)
いろはサンのレシピ楽しみにしてますねー♪
野菜入りのパウンドケーキ?すごい!
ぜひぜひアップして下さいね^^
2011年10月27日 20:19
大丈夫!そう!自分を信じるのよ!
がんばれ〜!

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37歳 女性 身長:155.0cm
o(〃'▽'〃)oコメ仲間募集中♪

【目標】
・綺麗なMamaになる
・素敵な30代になる

【2011年】
・ダイエットスタート
***************************
1日目 8/24 63.1kg
2日目 8/25 62.2kg
3日目 8/26 62.0kg
4日目 8/27 62.0kg
5日目 8/28 61.6kg
6日目 8/29 61.3kg
7日目 8/30 61.5kg
8日目 8/31 61.3kg
9日目 9/1 61.5kg(33.5%)
10日目 9/2 61.2kg(33.5%)
  :
  :
17日目 9/9 59.6kg(31.3%)
  :      ピンキー開始
  :
111日目 12/13 51.3kg(23.1%)
112日目 12/14 51.7kg(22.9%)
113日目 12/15 51.5kg(23.1%)
114日目 12/16 51.7kg(22.9%)
115日目 12/17 51.7kg(23.2%)
116日目 12/18 51.5kg(23.5%)
117日目 12/19 50.8kg(22.1%)
118日目 12/20 50.8kg(22.4%)
119日目 12/21 51.0kg(22.8%)
120日目 12/22 50.8kg(22.1%)
***************************
     合計 -12.3kg(-11.4%)

【2012年】
・ダイエット休み(1月〜3月)リバウンド
        
・ダイエット再スタート(4月)
2011年9月9日スタート
開始時54.4kg 27.3%
-0.1kg -0.1%
現在54.3kg 27.2%
あと9.3kg あと7.2%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.9s

エルム
女性 
155.0cm 56.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.5s

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