日記
2011年10月23日(日)
体重58.0kg

コアリズムorウォーキング

×

夜少しor抜き

×

朝; 果物と野菜

×

間食なし!

未記入

軽い筋トレ(顔、お腹)

未記入

お通じ

未記入

甘いの食べない(´*Д*`)

未記入

ストレッチ

未記入

久しぶり

21:12
体重58.0kg

やっと来ました生理(;o;)(;o;)
もー早く来て欲しくて
たまらなかった〜!!(;o;)
相変わらず
お腹激痛((>д<))

早く終わって
痩せ期に入りたい( ;∀;)☆
便秘で肌も荒れてきてるから、バランス良い食事にしなきゃなー(⌒〜⌒)!


おやすみ(^_^)


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20代後半 女性 身長:160.0cm
生まれてこのかた、ぽっちゃり体型( ;o; )

痩せてかわいくなりたいです(^^)☆
よろしくお願いします♪
2011年5月9日スタート
開始時58.5kg
-0.9kg
現在57.6kg
あと4.6kg
目標53.0kg

 

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合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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