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日記
2011年10月24日(月)
体重76.1kg   体脂肪率35.1%

ストレッチ寝る前にする!

未記入

休みの日ダラダラしない!

未記入

毎日体重測定!

未記入

運動

未記入

うんち出ない( ̄▽ ̄)

23:22
体重76.1kg  体脂肪率35.1%

2日間ウンチ出てなぃ( ̄^ ̄)ゞ
出なかったら、体重増えるなぁ。。。


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30代後半 女性 身長:161.5cm
今年は、痩せる‼︎
2011年9月28日スタート
開始時80.7kg 38.5%
-2.3kg -1%
現在78.4kg 37.5%
あと20.4kg あと12.5%
目標58.0kg 25.0%

 

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しほ
46歳 女性 
163.0cm 75.8s

♪きゃさりん♪
53歳 女性 
160.0cm 78.8s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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