日記
2011年10月24日(月)
体重47.8kg   体脂肪率23.3%

小腹が空いたら水を飲む

未記入

マッサージする

未記入

22時以降は食べない

未記入

食事は汁物から

未記入

副菜もつくる

未記入

体重計にのる

未記入

初日記

22:42
体重47.8kg  体脂肪率23.3%

怠惰な私
この日記を通して理想の生活に近づきたい

理想の彼と付き合って約7ヶ月
気持ちがだんだん離れていくのが
目に見えてわかる
体型も当初と比べるとデジセキ化
自分に自信が持てない
勝負服も決めれない
もう一度女である私に自信をつけてあげたい
そして愛している彼の気持ちを引き戻したい

さ、何れにせよ
楽しくやります!


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20代後半 女性 身長:153.0cm
生活を正したくて

私服を綺麗に着こなしたくて

大好きな彼に褒められたくて

始めました

怠惰な私ですから

サボる事もあるでしょう

でも

継続を目標に楽しみたいと思います



2011年10月24日スタート
開始時47.8kg 23.3%
-0.5kg -3.5%
現在47.3kg 19.8%
あと2.3kg 目標達成!!
目標45.0kg 20.0%

 

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