ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ > ダイエット日記 50日目
日記
2011年10月24日(月)
体重82.8kg
収支カロリー -1,263 kcal
摂取カロリー 1,060 kcal
消費カロリー 2,323 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1200kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング1時間

未記入

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

ウォーキング3キロする

×

毎日体重をはかる

○

カロリー摂取1200キロカロリー以内

○

最近体重減らへんなぁ(T-T)


また停滞期かな?


まぁあたしが怠けてるのも原因の一つかな(>_<)

明日は歩けるかなぁ?(-_-)


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29歳 女性 身長:156.0cm
かなりぽちゃですが、今回は真剣です!!
みんなで励ましあいながら頑張りたいです。
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-27.6kg
現在66.0kg   
あと17kg
目標49.0kg 22.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

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のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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