ダイエット日記 > 里緒さんのマイページ > ダイエット日記 50日目
日記
2011年10月24日(月)
体重82.8kg
収支カロリー -1,263 kcal
摂取カロリー 1,060 kcal
消費カロリー 2,323 kcal

体重毎日はかる

未記入

摂取カロリー1500kcal以内

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング3キロする

×

毎日体重をはかる

○

カロリー摂取1200キロカロリー以内

○

最近体重減らへんなぁ(T-T)


また停滞期かな?


まぁあたしが怠けてるのも原因の一つかな(>_<)

明日は歩けるかなぁ?(-_-)


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30歳 女性 身長:156.0cm
産後の体重がかなりヤバくなったので、再度ダイエット頑張ります!

夏までにマイナス15キロ!
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-11.6kg
現在82.0kg   
あと27kg
目標55.0kg 22.0%

 

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なりこ
48歳 女性 
153.0cm 80.6s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.8s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

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のんのん
41歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

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