ダイエット日記 > プクさんのマイページ > 4カ月と27日 日曜日
日記
2009年11月15日(日)
体重56.3kg   体脂肪率28.5%

会社帰りは歩く

未記入

お風呂で半身浴する

未記入

お風呂で足マッサージする

未記入

腹筋力いれて呼吸

未記入

脇しめる

未記入

4カ月と27日 日曜日

00:00
体重56.3kg  体脂肪率28.5%

ほー減ってる!
きようも運動がんばるぞ〜


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女性 身長:160.0cm
以前に登録しせっかく痩せたのに、薬の副作用&食べ過ぎでまたデブに。写真を見て驚愕したので再度頑張ろうかと、、、

はぁー38才という年齢もあるのでくじけそう。


2009年6月19日スタート
開始時68.0kg 38.0%
-2.7kg -2.8%
現在65.3kg 35.2%
あと5.3kg あと10.2%
目標60.0kg 25.0%

 

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