日記
2008年9月8日(月)
体重51.7kg

体重を毎日記録する

○

前の日の夜08時以降は食べない

○

前の日より軽くなる

○

お風呂上りに柔軟体操をする

○

燃えろお肉っ!

00:00
体重51.7kg

今日からまた学校で
部活は引退したけど
今は体育祭の練習があって
まだ運動できる時間が
あるので嬉しいですっ*

今日は朝
ご飯
味噌汁
コロッケ


お弁当

間食
かき氷


ご飯
肉野菜炒め
サラダ

でした。

今は体育祭終わったら
いつ運動すればいいのか
困ってます%
一応受験生で勉強もしないと
ダメなようなので・・・泣


コメント
2008年9月8日 21:19

がんばってるね〜★
ななも今日から更新STARTしたよ!

お互いがんばろうねっ!
2008年9月8日 21:25
なな←
頑張ってるよ〜っ★笑
更新始めたかあっ!
行くけねっ*

頑張ろうっ$!
2008年9月9日 07:34
筋トレと水泳が1番痩せるよ。泳ぎたくないならランニングかな?部活に顔出して練習参加するのもいいかもね。週一・2回なら平気じゃない?
2008年9月9日 20:59
部活はよくコーチとか来てるので
平日の練習は少し顔出しづらいんです・・・汗
でも筋トレとかできるとこあるので
今度そこ行ってみようかなと思ってますっ*

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24歳 女性 身長:154.0cm
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2008年9月6日スタート
開始時53.0kg
+1kg
現在54.0kg
あと7kg
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