日記
2011年10月17日(月)
体重55.6kg   体脂肪率27.5%

ジムに行く

×

骨盤クッション毎日5分

○

二の腕トレーニング30回

○

腹筋20回

×

RPB10分

未記入

55.6kg   27.5%

08:51
体重55.6kg  体脂肪率27.5%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
目標50kg
来年2月の結婚式までにスリムになるぞ!!
2011年9月4日スタート
開始時56.7kg 28.5%
-4.7kg -3.5%
現在52.0kg 25.0%
あと2kg あと1%
目標50.0kg 24.0%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.4s

けるる
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159.4cm 49.2s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.3s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

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