日記
2011年10月16日(日)

毎日体重計る

未記入

間食食べない

未記入

夕飯食べない

未記入

リンパマッサージする

未記入

ストレッチする

未記入

56.2kg   26.0%

08:43
体重56.2kg  体脂肪率26.0%


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女性 身長:160.0cm
目標達成させて、女磨き頑張って、魅力的な女になってみせる★とりあえず、1ヶ月で−4.5キロの54キロ!!!!最終目標は48キロ。憧れの40キロ代にむけて頑張ります!!
2011年9月21日スタート
開始時58.5kg 28.5%
±0kg ±0%
現在58.5kg 28.5%
あと4.5kg あと5.5%
目標54.0kg 23.0%

 

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まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.3s

夢吉
29歳 女性 
163.0cm 57.6s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 73.2s

ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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