日記
2011年10月17日(月)

462日目。

08:27

☆あと5日。


【朝6:20】
厚揚げ
ヨーグルト
コーヒー
バウムブリュレ

↑マダム信子の♪旦那がお取り寄せ〜(*^ー^)ノ♪ウマ

【昼】手作り弁当
ご飯100g
キャベツと鶏肉の蒸し煮
いくら、うに


コメント
 
 
2011年10月17日 19:05
あたしも先日マダムシンコ食べましたよ〜^^
ひっっさびさ甘いもの食べた時に食べたので、
体がうなりましたね笑。ウマ〜
あたしもゆぅちゃんさん見習って食事制限頑張らねば!
2011年10月18日 01:01

えーすごく美味しそう
なんですけど(ToT)


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32歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.0s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
31歳 男性 
168.0cm 70.5s

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