日記
2011年10月17日(月)
体重75.5kg   体脂肪率36.9%

ストレッチ寝る前にする!

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休みの日ダラダラしない!

未記入

毎日体重測定!

未記入

運動

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75.5kg   36.9%

08:01
体重75.5kg  体脂肪率36.9%


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30代前半 女性 身長:161.5cm
今年は、痩せる‼︎
2011年9月28日スタート
開始時80.7kg 38.5%
-2.3kg -1%
現在78.4kg 37.5%
あと20.4kg あと12.5%
目標58.0kg 25.0%

 

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お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 77.0s

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ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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