日記
2011年10月16日(日)

朝起きたらお水飲む!

○

おやつは基本食べない!

×

朝ご飯はしっかり食べる!

○

いっぱい噛む!

○

夜11時には寝る!

○

9時以降間食無し!

○

ジュースより水!

○

毎日半身浴!

○

全身マッサージする!

○

可愛い人を見る!

○

初日

20:01


Diet初日(。・ω・。)

すでに誘惑に
負けそう

でも頑張る♪
頑張って痩せて
絶対可愛くなる+゚

明日からは
学校でおやつ
食べないで頑張る

それでは
ぐっばい


コメント
2011年10月16日 20:57
はじめまして

ごめんなさい、読者登録して〜

頑張ってくださいねー^^
2011年10月16日 21:55
コメント返してくれて嬉しいです
ありがとう。

PINKさんのダイエットルール参考なりましたー
お互いに頑張っていきましょ^^

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20代前半 女性 身長:156.0cm
絶対痩せます\(^O^)/
2011年10月16日スタート
開始時46.0kg
±0kg
現在46.0kg
あと6kg
目標40.0kg

 

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合計

 

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30

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

まんぼう
20代後半 女性 
158.6cm 48.8s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.0s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

みはる
43歳 女性 
165.0cm 73.6s

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