日記
2011年10月16日(日)

レッグマジック 30回×4

未記入

マッサ━ジ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

食べすぎない

未記入

ジュ━スはNG

未記入

夜ご飯

20:06



今日はカレ━でした
そんで雪見だいふくも食べた


幸 せ な 気 分 。〇



明日からお仕事だあ。
頑張らなくちゃ(。・_・。)ノ


これから半身浴して
カーヴィ-ダンスして寝るよ!




コメントする


 


26歳 女性 身長:153.0cm
48`から45`まで落としました

絶対に痩せて美脚Get
2011年9月26日スタート
開始時50.0kg   
-5kg
現在45.0kg 20.0%
あと5kg あと5%
目標40.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

一覧へ

 

ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!