日記
2011年10月16日(日)
体重51.0kg
収支カロリー -2,456 kcal
摂取カロリー 190 kcal
消費カロリー 2,646 kcal

脚をマッサージする

未記入

軽くストレッチをする

未記入

爪先立ちで歩く

未記入

1食だけ普通に食べる(他2食は飲み物だけ)

未記入

間食は絶対にしない!

未記入

51.0kg

19:23
体重51.0kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:151.0cm

ちろぷよです(^ω^)!

身長の割りに
体重が...やばい(笑)

最近、50キロ台突入で
危機感もってます←←

ダイエットはするする言って
いつも3日坊主だったので
今回こそは!と意気込んでます

よろしくお願いします!
2011年10月16日スタート
開始時51.0kg
±0kg
現在51.0kg
あと9kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

いずみ
女性 
152.0cm 51.8s

一覧へ

 

ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!