日記
2011年10月16日(日)
体重54.5kg   体脂肪率28.1%
収支カロリー -555 kcal
摂取カロリー 1,489 kcal
消費カロリー 2,044 kcal

反復浴**

○

wiifitで運動**

×

間食ダメ!(アノ友達と遊ぶ時だけは可)**

×


Shoppingで、思ったよりか
消費できんかったです(´;ω;`)ブワッ
しかも写メの


い-まッ のど飴エエエエ



を食べちゃいました;;
あぁぁ…(:.;゚;Д;゚;.:)

ごめんなさ-い(´゚ω゚`)キャフンッ




orz



平日はきっと大丈夫ですたい…




コメント
2011年10月16日 21:22

体重へってますけど、まだまだ豚さんですよw

確かに夜は甘いもの食べたくなりますよね;;

いーまのど飴って美味しいですか?

コメントする


 


21歳 女性 身長:156.0cm

意思の弱さに腹が立ちます
自己嫌悪中です

が!

それをバネに、自分に自信の持てる女性になりたいと思います!


一緒に頑張りたいです(´・ω・`)
2011年10月14日スタート
開始時55.5kg 26.0%
-0.6kg -1%
現在54.9kg 25.0%
あと4.9kg あと5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.6s

一覧へ

 

ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!