日記
2011年10月16日(日)
体重58.0kg

3食しっかり食べる

○

お菓子はちょっとだけ

○

あせらずにゆっくり!

○

寝るだけ骨盤枕ダイエットをやる!!

未記入


今日は充実してたぁ〜!!

プール行って2時間ぐらい泳いだぁ〜〜!!
疲れたけど、がんばったかいあったかな!!??

マック食べちゃったから、その分消費できてたらいいなぁ〜

でも、まだ体重はかってない(^_^;)


心配だけど、早く体重計にのりたぁ〜いww笑


コメント
2011年10月16日 18:42
こんばんわ
るぱんですぅ

プール2時間って凄い!

マック食べてもぜんぜんOKですよー

お疲れさまです(^^)
2011年10月16日 18:43
こんばんは!
初めまして!
わたしのところに来てくださりありがとうございました☆

プール行ったんですねー(^0^)

マクド最近食べてないなー(゜p゜)←危険!

泳いだ分消費できたんじゃないですか?(^-^)


お互い頑張りましょう!

コメントする


 


22歳 女性 身長:163.3cm
まこちむです!!

SUPER JUNIOR大好きです^^

ヒチョルのためにもがんばりますXD

SUPER JUNIORぺんの方からみましょ♪
2011年10月10日スタート
開始時58.0kg
+0.6kg
現在58.6kg
あと8.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

一覧へ

 

ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!