ダイエット日記 > ぴょんさんのマイページ > やっぱりプールパワー!!
日記
2011年10月16日(日)
体重46.0kg

朝食を食べる

○

お米は1善

○

納豆など大豆製品を食べる

×

毎日うんP

×

間食はガム

×

ジュースなどは午前中

○

コーヒーは少なめ2回まで

○

カーヴィーダンス

×


 今日は近所の小学生兄弟が昨日の夜に続き遊びに来たよ!!

 家にいるのも飽きてきてみんなでプールに!!
 いっぱい泳いで騒いで2時間半・・・

 疲れた・・・

 おかげで1キロも痩せたぁぁ!!
 
 凄いパワーだ!!
 やっぱり回数券買おう(^^)v

 
 でも・・・娘っ子の保育園の友達とお父さんに会ったの
 水着見られた(>_<)

 やっぱり痩せなきゃ!!
 まさかあんなところで会うだなんて(>_<)


コメント
2011年10月16日 18:13
ぴょんさんはいつもパワフルだね◎
お疲れさま〜

1`も痩せたなんて嬉しいよねー

自分も来週はプールに行きたいっ^^

2011年10月16日 18:26
私も今日、プール行ってきました!!
まだ、体重はかってないので、楽しみですww
2011年10月17日 22:27
>ルパンsan

こんばんわ(^O^)/

パワフルだなんて普段はグータラしすぎててお見せ出来ないぐらいひどいんです。。。

月に何回かパワフル(ほとんど思いつき)に行動したくなるんです(^^)v


プールがピョンには一番合ってるみたいです♪
お金がかかるのが難点ですが・・

プール楽しみましょ♪
2011年10月17日 22:29
>まこちむsan

はじめまして(^_^)/

プールすっごい楽しいですよね♪
ピョン、プール大好きです!!

結果どうでしたか??

また遊びに来てくださいね♪

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36歳 女性 身長:153.0cm
産後太り&グータラ生活改善がんばるぞ(^^)v
キレイに健康的にゆっくりと♪

7月:−0.5s
8月:−1.5s

2011年6月24日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 88.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 59.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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