日記
2011年10月16日(日)

461日目。

08:16

☆あと6日。

昨日は21時過ぎにコンビニ弁当食べちった(´Д`)


【朝6:50】
バナナ
コーヒー


【昼】手作り弁当
ご飯110g
もやしと豚肉の塩炒め
お味噌汁
いくら、うに
↑職場の皆でお取り寄せ♪今日の午前中に届くはずだから、今日はおかず少なめのご飯多め(*´∇`*)


【夜】
ウインナーロール1/2
もちもちもっちー2個

チョコケーキ


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33歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 57.3s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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