日記
2011年10月16日(日)
体重75.8kg   体脂肪率36.4%

ストレッチ寝る前にする!

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休みの日ダラダラしない!

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毎日体重測定!

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運動

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75.8kg   36.4%

05:52
体重75.8kg  体脂肪率36.4%


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30代前半 女性 身長:161.5cm
今年は、痩せる‼︎
2011年9月28日スタート
開始時80.7kg 38.5%
-2.3kg -1%
現在78.4kg 37.5%
あと20.4kg あと12.5%
目標58.0kg 25.0%

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.5s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.0s

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ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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