日記
2011年10月15日(土)
体重49.2kg

1口30回噛む

未記入

排便する

未記入

19時以降はなにも食べない

未記入

間食は1日1回何かを1つまで

未記入

×

10/15

23:35
体重49.2kg

あさ&ひる
ピザパン
グレープフルーツ
ヨーグルト

よる
ポテトマカロニグラタン

間食
イチゴジャムサンド(無印)
抹茶モナカアイス





ほんと、10月中に
48きろ代になる!

今度こそ本気になります。


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20代後半 女性 身長:152.0cm
diet頑張ります(^д^)!
2011年2月10日スタート
開始時51.0kg
-0.6kg
現在50.4kg
あと5.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

いずみ
女性 
152.0cm 51.5s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 53.0s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
26歳 女性 
154.0cm 48.2s

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