日記
2011年10月15日(土)
体重54.1kg   体脂肪率27.1%

夜8時以降は食べない

未記入

ダイエットを意識した1日を過ごす

未記入

体重を測る

未記入

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54.1kg   27.1%

00:12
体重54.1kg  体脂肪率27.1%


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20代後半 女性 身長:160.0cm
卒業式で綺麗になった姿で写真撮りたい!
入学式で新しい姿で新しいスタートきりたい!
今までの自分に甘い生活を変えるために
ダイエット日記がんばります
2011年10月12日スタート
開始時54.3kg 25.8%
±0kg ±0%
現在54.3kg 25.8%
あと9.3kg あと5.8%
目標45.0kg 20.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 52.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.1s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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