日記
2011年10月15日(土)
体重52.0kg

ランニング♪

未記入

お通じよし

未記入

食事控えめ

未記入

お水たくさんのむ!

未記入

○

×

×

×

×

×

×

×

×

×

ありゃ(*^。^*)

23:13
体重52.0kg

お菓子ダイエットやめて

暴飲暴食してたら

また太っちゃった\(-o-)/

ドンマイ自分($・・)/~~~

といぅことでダイエット再スタート☆

今回は体重測らないダイエットしてみます(*^。^*)

いろんなダイエット方法考えるの趣味になってきた笑

スレッドも作ったのでよかったらお願いします(^−^)


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女性 身長:167.0cm
2011年6月3日から本気でダイエット

マイナス13キロ成功しました(^v^)

しかし!!

2012年4月から怠慢で2カ月で+8キロのリバウンド笑

またまた6月あたまからダイエット始めました(*^。^*)

体重の変動はげしすぎますが

それはそれで楽しんでます♪

みなさんも食べたり痩せたり
一緒に楽しみましょぅ\(-o-)/
2011年3月1日スタート
開始時62.4kg   
-9.1kg
現在53.3kg 19.0%
あと0.3kg 目標達成!!
目標53.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.3s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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