

2011年10月15日(土)
体重107.8kg
体脂肪率30.2%
22:00 体重107.8kg 体脂肪率30.2%

コメントする
30代後半 男性 身長:175.0cm
ガンバリマス。
2011年9月22日スタート
開始時 | 111.2kg | 32.6% |
 | -6.2kg | -2.6% |
現在 | 105.0kg | 30.0% |
 | あと30kg | あと15% |
|
目標 | 75.0kg | 15.0% |

2018年4月

日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
