日記
2011年10月12日(水)
体重57.0kg

未記入

5:30起床

未記入

12:00就寝

未記入

朝バナナ

未記入

夜トマト

未記入

半身浴

未記入

間食なし

未記入

1日5店舗(二万歩)

未記入

7:30退社

未記入

57.0kg

20:57
体重57.0kg


コメントする


 


31歳 女性 身長:160.0cm
ユックリ
ユックリ

過食症から脱却したいの!
だから、上手くストレスと
向き合っていかないと〜




10月現在、過食は治ったと思う。ストレス溜まるとやっぱり食に走ってしまうけど、病的な量じゃなくなった。毎日歩くことを意識しているからかな?
2010年7月11日スタート
開始時57.8kg 29.5%
-1.9kg -3.5%
現在55.9kg 26.0%
あと10.9kg あと6%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.7s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

一覧へ

 

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!