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日記
2011年10月15日(土)
体重48.8kg

毎日の運動!

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夜は控えめに!

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フルーツ食べよう!

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内股運動&電話帳

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腹八分目

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オメガ3

○

Flu リバウンド。。。

20:47
体重48.8kg

いや〜 風邪には用注意でっせ(・ω・;)

一気に1kg増えたし。。。

昨日は耐え切れず仕事お休みさせてもらい1日中寝てましたZzzz

ビリーどころじゃなかったっす。。。

今朝は昨日いっぱい寝すぎて珍しく8時に目が覚め。今日記書いているところです。。

昨日よりは良くなったけど体がまだだるいしちょいと鼻水もあり。。。

でも夕方までに元気を戻せれば、ビリー再開しようと思うv(*'-^*)

がんばれ〜自分!


コメント
 
 
2011年10月15日 21:50

 風邪なのにビリーやるなんて・・!
 
 私もがんばらなきゃって思いました(´`)
 
 あんまり無理しないでください!
2011年10月15日 22:10
そっちは寒くなってきた?ほんと要注意だね。
早く治してよー(≧0≦*)ノ"ガンバレ。
2011年10月15日 22:18
そう言えば…日本全国そうだと思う。
10月前半くらいに秋休みが1週間くらいあって、
秋休みに入る前に1学期終了で、秋休みは終わったら
2学期開始だよ。でも分かりづらいよ。
昔の方が分かりやすいね。あ、そうそう!!!
初の「よい子のあゆみ」もらったよー!
△が数個あったけど・・・(_ _|||)
2011年10月15日 22:33
きゅえるさん
やる気はあるんだけど、体がまだついていけないみたい。。。
今日までゆっくりしたほうがいいのかな?

Bu*mama
こっちはね〜だんだん寒くなってきたよ!ブーツも履き始めたしね♪
でも2学期制ややこしいね。。。
自分も△いっぱいあったから期にスンナヾ(^ω^*)
高校でも赤字しょっちゅうあったしLOL

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30代後半 女性 身長:150.0cm
アメリカに住んで7年目。
すっかりアメリカンスタイルになってしまったので元に戻すために日々誘惑に絶え頑張っているHachiです ^^
2011年9月28日スタート
開始時49.0kg   
-1.3kg
現在47.7kg   
あと2.7kg
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.0s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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