日記
2011年10月15日(土)

ダンスゲーム40分

○

腹筋10×2

○

朝食を食べる

未記入

○

りんご狩り

20:43
体重64.9kg  体脂肪率34.9%

会社でのりんご狩りに参加。意外と楽しかった。


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30代後半 女性 身長:164.0cm
プニプニです。

一番痩せていた頃から13Kgも太ってしまい、さすがにヤバいと感じ始めたので、ダイエットを決意しました。

着たい洋服も体型が気になってしまい着れない状態なので、目標体重まで痩せてオシャレできるように頑張ります。
2011年1月5日スタート
開始時66.5kg   
-1.4kg
現在65.1kg   
あと12.1kg
目標53.0kg 28.0%

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

みゅん
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163.0cm 66.9s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.0s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
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Chenha
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160.0cm 58.8s

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