日記
2011年10月15日(土)

間食はしない!

○

夜ご飯は食べ過ぎない!

○

ストレッチをする!

○

筋トレをする!

○

お通じ

○

26日目

00:00
体重45.0kg  体脂肪率21.0%

今週はずっと日記をサボってしまった(>_<)
なんかすげぇー疲れてた…

しかし体重は減りましたよ!
特になにをしたわけでは無いが、痩せてた(^ω^)
今週は目標達成できそうです。

最終目標まではあと1kgです!
頑張るぞー\(^o^)/



にしても胃が痛い…(´_ゝ`)


コメント
 
 
2011年10月15日 20:24
始めまして(`・ω・´)ゞ
*RiNty*と言います!
今日からdiet始動しましたっ+
半身欲とカーヴィーダンスしてます!


もしよかったらコメ友になってくださいな!

コメントする


 


20代後半 女性 身長:161.0cm
スリムボディ目指して頑張ります!
2011年9月20日スタート
開始時49.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在49.0kg 25.0%
あと5kg あと7%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.4s

ひより
女性 
163.5cm 51.7s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

一覧へ

 

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 73.2s

ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!