日記
2011年10月15日(土)
体重62.0kg   体脂肪率32.0%

呑みは週1!

未記入

エスカレーターは禁止!

未記入

腹八分目!

未記入

炭酸は飲まない!

未記入

お菓子は週1!

未記入

野菜か果物をとる!

未記入

62.0kg   32.0%

19:23
体重62.0kg  体脂肪率32.0%


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26歳 女性 身長:155.4cm
10がつ5にちまでに
10キロ(T_T)
そうしなきゃ彼氏が
離れちゃうって(;_;)
まぢ痩せなきゃ
2011年6月12日スタート
開始時63.0kg 32.2%
-1kg -0.2%
現在62.0kg 32.0%
あと10kg あと10%
目標52.0kg 22.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.4s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.2s

まいこ
26歳 女性 
157.0cm 60.9s

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じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

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