ダイエット日記 > みゆさんのマイページ > どーすればいいんだろう…
日記
2008年9月8日(月)
体重59.2kg   体脂肪率27.0%

1日1個自分のいいとこを言ってほめてあげる

○

おふろ上がりのストレッチ★

○

寝起きの伸び*

○

寝る前のヨガ.。*

×

学校まで1日20分ウォーキング♪

未記入

どーすればいいんだろう…

00:00
体重59.2kg  体脂肪率27.0%

◇◆13日目◆◇

*Breakfast*

 納豆・ご飯・みそ汁・アイス

*Lunch*

 お弁当

*Dinner*

 トマト・目玉焼き・ミルクティー

*Snack*

 キャラメル・野菜ジュース

*Exercise*

 伸び・体育

*Word*

 減ったけど増えた…
 
 好きな人にどうアタックすればいいのかわかんない…
 てかもう海に沈みたい(´・ω・`)←


コメントする


 


20代後半 女性 身長:168.0cm
おもいっきりおしゃれするためにがんばる
2008年9月1日スタート
開始時60.0kg 27.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.2kg 27.5%
あと8.2kg あと5.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.9s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

きょん
女性 
165.0cm 61.9s

一覧へ

 

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

キャロリン
32歳 女性 
168.0cm 55.0s

まりこ
31歳 女性 
162.0cm 48.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!