日記
2011年10月15日(土)
体重47.5kg

18時以降は何も食べない!

○

運動する!

○

風呂の後はストレッチ!

○

ストレス溜めない!

×

間食しない!

×

★☆

17:22
体重47.5kg




今日のたべたもの


朝 おかず、ツナパン(300)


昼 納豆、ヨーグルト、コアラのマーチ(270)


夜 らーめん


間食 アーモンド、チョコ、デニッシュ、ロールパン


ちょー間食しちゃったーwww


今日は家でゴロ02してた!


雨降ってるしっ


やっぱ家にいると食ってる↓↓


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21歳 女性 身長:155.0cm
現在JCBですww

中学入って5キロ太ってた↓↓

とりま絶対痩せたい!!!

よろしくね★

2011年7月17日スタート
開始時47.0kg
+0.5kg
現在47.5kg
あと5.5kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
52歳 女性 
153.0cm 53.0s

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