日記
2011年10月15日(土)

半身良く15分以上★

未記入

ビタミンBCE(Cとコラーゲンは夜も)

未記入

一万歩

未記入

こしまわし

未記入

二の腕20×3

未記入

○

○

○

今日の夜からだけど。。。
頑張る♪


コメント
2011年10月15日 22:48
ダイエット仲間募集です☆に書き込んでくださりありがとうございます^^

お気に入り登録するので毎日コメントしに行きますね!
一緒に頑張りましょう☆
2011年10月16日 14:40
コメントありがとうございます^^♪

私もお邪魔させてもらいます〜☆☆
一緒に頑張ろう!!☆
楽しみ♪
2011年10月16日 15:53

良かったら一緒にがんばりませんか?
2011年10月16日 16:04
>syun-syun

もちろん♪
一緒に頑張ろう〜^皿^★

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30代前半 女性 身長:153.5cm
綺麗で華奢で可愛いママになりたい(*´∀`*)!!
無事出産する事が出来ました♪♪

妊娠前…49.0キロ
出産前…59.5キロ
出産後…55.2キロ

母乳で行く予定なので食事など気をつけつつ…
5月には挙式も控えているのでダイエット頑張りますo(^-^)o
エイジングケアなど美容にも興味あり♪
ちなみに節約中でもあります(`´)☆
お金かけるとこは掛けちゃうけど(゜∇゜)☆

宜しくお願いしますm(_ _)m
気軽に仲良くしてください♪
2011年10月15日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと13.5kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 57.0s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

みはる
43歳 女性 
165.0cm 73.6s

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