日記
2009年11月10日(火)
体重55.0kg   体脂肪率25.0%

飲み物は水or茶

○

顔マッサージ

○

出勤は歩いて行く

○

ブートキャンプ

○

×

×

×

○

○

*1*

00:00
体重55.0kg  体脂肪率25.0%

日記つけてみることにしました!

とりあえず
始めた事とか覚えたことも
・英語の勉強

最低英単語一日いっこ覚えることにします!
がんばるぞー*

今日のご飯

・お茶漬け

・シリアルバー

・卵焼き
・ご飯
・わかめスープ

夜が一番食べてるってやばい(゜д゜;


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29歳 女性 身長:166.0cm
好きな人に
振り向いてもらえるよーに
がんばる!
2009年11月10日スタート
開始時55.0kg 25.0%
-4.6kg -7%
現在50.4kg 18.0%
あと1.4kg 目標達成!!
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • *9*(藤間)
  • *9*(。+ あやや +゜)
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ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 48.1s

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あお
20代後半 女性 
156.8cm 44.6s

ロゼ
33歳 女性 
162.0cm 54.3s

こりん
30歳 女性 
159.0cm 50.5s

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