日記
2011年10月15日(土)

460日目。

07:57

☆あと7日。

はぃ、あと1週間〜…(-_-;)とりあえず手作り物は終わったから、あとは頭使う系の準備。
今日からはダイエットがストレスになるから体重計りませーん(ノ-_-)ノ~┻━┻ポーぃ。

式当日の朝にでも覚えてたら計ります。緊張して頭いっぱいいっぱいかもだけど。。。

でもって、夜から生理を遅らせる薬を服用開始。副作用がちと怖いけど〜…( ̄^ ̄)


食事の記録くらいは書いとこ。継続が大事だから。


【朝6:00】
ヨーグルト
オートミール
バナナ1本
ライ麦食パン1枚
コーヒー


【昼】手作り弁当
鶏ごぼうの炊き込みご飯 100g
豚肉ともやし炒め
卵焼き
ピーマンの肉詰め


コメントする


 


33歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.0s

一覧へ

 

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!