日記
2011年10月15日(土)

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

○

×

○

×

疲れた〜(∋_∈)


今日は歩いた!食べた!(笑)


洋服可愛いのいーっぱいあった


モチベーションUP成功!



明日から
頑張って痩せますかー!



その前に体重計買いに行かなきゃ〓


コメント
2011年10月15日 08:31
英検のコメントありがとうございました!
嬉しいです(*^O^*)
参考になりました★
ジェリさんも英検受けるんですね
明日ですねぇ〜(>_<)
リラックスしてお互い頑張りましょう♪

2011年10月15日 18:57
私今日英検受けたぞよ


むずい・・・2級は・・・
2011年10月15日 21:43
お返事
ありがとうございます^^

最初
テヨンかと思いましたww


洋服みると
痩せなきゃ!ってなりますよね(´・ω・`)←



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20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.3s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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